Composée d’îles paradisiaques, la Polynésie est une destination parfaite pour passer des vacances en famille, en couple ou entre amis. Cette région propose de nombreuses activités ludiques et balnéaires à travers des sites attrayants. Parmi les adresses les plus prisées des routards lors de leur séjour en Polynésie, les plages ensoleillées sont à ne pas manquer. Ces endroits promettent non seulement des aventures mémorables en découvrant des paysages pittoresques, mais permettent également d’améliorer la santé. C’est justement pour cette dernière que de nombreux ménages optent pour les côtes lorsqu’ils entreprennent un voyage dépaysant. Dans ce dessein, l’île de Bora-Bora représente un paradis tropical et offre un cadre idéal afin de profiter des bienfaits de la mer. Les bourlingueurs peuvent découvrir le lagon, parsemé de splendides îlots tout en s’adonnant à une promenade en kayaks ou en pirogues. Pagayer au rythme de la force musculaire constitue un véritable sport, bénéfique pour le corps.

Le massage aquatique tahitien, pour un bien-être total

Pendant votre séjour Polynésie, prenez le temps de vous occuper de votre bien-être à travers le massage aquatique. Celui-ci consiste à un massage relaxant incluant une séance de stretching  avec une mobilisation naturelle et douce des articulations. Cette technique permet de favoriser le retour veineux et de soulager les petits troubles de la circulation sanguine tout en utilisant de façon optimale la portance de l’eau. Elle s’effectue dans une eau chaude, en piscine ou encore dans un lagon. À Tahiti, vous trouvez plusieurs endroits et établissements où l’on propose ce type de soin. Des masseurs professionnels peuvent vous accueillir sur les lieux. Il convient de noter que ce domaine d’activité est privilégié dans cette localité. Diverses formations relatives au monde du bien-être y sont dispensées. Certaines d’entre elles sont sanctionnées même par un diplôme universitaire. C’est le cas du cursus « manager spa » comprenant des cours théoriques, notamment sur l’anatomie, et une session pratique.

Les soins traditionnels polynésiens

De nombreux soins traditionnels sont à découvrir à l’occasion de vos séjours Polynésie. Dans les spas de Tahiti et ses îles, on propose des traitements adaptés à la peau, au visage, aux cheveux… On utilise souvent des produits locaux tels que la noix de coco, l’avocat ou la pulpe de fruits pour les gommages corporels et les enveloppements. Les huiles essentielles, comme le fameux monoï, et les pierres chaudes sont employées quant au massage relaxant. Parmi les médecines classiques dont vous pourrez bénéficier pendant un voyage dans cette région, le tarumi est intéressant. Transmis de génération en génération, ce type de massage consiste à presser les mains et les coudes en suivant les lignes d’énergie du corps. Il se pratique au quotidien pour la cure des bébés par exemple. Ce sont les guérisseurs ou tahua qui s’occupent de cette fonction. Cette méthode de relaxation agit non seulement sur le corps du patient, mais aussi sur son esprit.